آرٹیکل

انتہائی موثر لوگوں کے 7 عادات کا ایک فوری خلاصہ

کاروباری ، یونیورسٹیوں اور تعلقات کی ترتیبات میں کامیاب افراد کے ساتھ کام کرنے کے اپنے 25 سال کے دوران ، اسٹیفن کووی نے دریافت کیا کہ اعلی حصول اکثر خالی پن کے جذبے سے دوچار رہتے ہیں۔ کیوں سمجھنے کی کوشش میں ، انہوں نے گذشتہ 200 سالوں میں متعدد خود اصلاح ، خود مدد اور نفسیات کی متعدد کتابیں پڑھیں۔ یہاں ہی اس نے کامیابی کی دو اقسام کے مابین ایک تاریخی تضاد دیکھا۔

پہلی جنگ عظیم سے پہلے کامیابی کو کردار اخلاقیات سے منسوب کیا گیا تھا۔ اس میں عاجزی ، وفاداری ، دیانت ، ہمت اور انصاف جیسی خصوصیات شامل ہیں۔ تاہم ، جنگ کے بعد ، کووی نے 'شخصیت اخلاقیات' کے طور پر جس چیز کا حوالہ دیا ، اس میں ایک تبدیلی آئی۔ یہاں ، کامیابی کو شخصیت ، عوامی شبیہہ ، طرز عمل اور مہارت کے ایک فن کے طور پر منسوب کیا گیا تھا۔ پھر بھی ، یہ زندگی کے گہرے اصولوں کو نظرانداز کرتے ہوئے صرف اتلی ، تیز کامیابیاں تھیں۔

کووی نے استدلال کیا کہ یہ آپ کا کردار ہے جو آپ کی شخصیت نہیں ، پائیدار کامیابی کے حصول کے لئے کاشت کرنے کی ضرورت ہے۔ ہم جو کہتے ہیں اس سے کہیں زیادہ ہم کہتے ہیں یا کرتے ہیں۔ 'کریکٹر اخلاقیات' اصولوں کی ایک سیریز پر مبنی ہے۔ کووی کا دعوی ہے کہ یہ اصول زیادہ تر مذہبی ، معاشرتی اور اخلاقی نظاموں میں خود واضح ہیں اور برقرار ہیں۔ ان کے پاس عالمگیر اطلاق ہے۔ جب آپ صحیح اصولوں کی قدر کرتے ہیں ، تو آپ حقیقت کو اسی طرح دیکھتے ہیں جیسے واقعی ہے۔ یہ ان کی بیچنے والی کتاب کی بنیاد ہے ، انتہائی موثر لوگوں کی 7 عادات .



کسی اور کے کرنے کا انتظار نہ کریں۔ خود کرایہ پر لیں اور شاٹس کو فون کرنا شروع کریں۔

مفت شروع کریں

انتہائی موثر لوگوں کی 7 عادات کیا ہیں؟

کووی کی سات عادات کردار کے بنیادی اصولوں پر مشتمل ہیں جن پر خوشی اور کامیابی کی بنیاد ہے۔ انتہائی موثر لوگوں کی 7 عادات ذاتی اور باہمی تاثیر دونوں کے لئے اصولی مرکوز نقطہ نظر کو آگے بڑھاتا ہے۔ اپنے طرز عمل اور رویوں کے ظاہری مظاہروں کو تبدیل کرنے پر توجہ دینے کے بجائے اس کا مقصد آپ کے داخلی مرکز ، کردار اور محرکات کو اپنانا ہے۔

اس کتاب کی سات عادات آپ کو انحصار کی حالت سے آزادی ، اور آخر کار باہمی انحصار کی طرف بڑھنے میں مددگار ثابت ہوگی۔ جبکہ معاشرے اور مارکیٹ کی سب سے زیادہ مددگار کتابیں آزادی کو سب سے زیادہ کارنامے کی حیثیت سے قبول کرتی ہیں ، کووی نے استدلال کیا کہ یہ باہمی انحصار ہے جس کے سب سے بڑے نتائج برآمد ہوتے ہیں۔

باہمی انحصار ایک زیادہ پختہ ، اعلی درجے کا تصور ہے۔ اس سے یہ علم ختم ہوجاتا ہے کہ آپ خود مختار ہستی ہیں ، لیکن دوسروں کے ساتھ مل کر کام کرنے سے آپ خود کام کرنے سے کہیں زیادہ نتائج حاصل کریں گے۔ باہمی انحصاری کی اس سطح کو حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو کتاب میں درج سات عادات میں سے ہر ایک کو کاشت کرنا ہوگا۔ سات عادات حسب ذیل ہیں۔

  1. سرگرم عمل رہیں
  2. آخر ذہن میں رکھنا شروع کریں
  3. پہلے چیزیں رکھو
  4. سوچو جیت / جیت
  5. خود کو سمجھنے سے پہلے پہلے سمجھنے کی کوشش کریں
  6. ہم آہنگی کرنا سیکھیں
  7. آری کو تیز کرو

یہ انتہائی موثر لوگوں کی 7 عادات کتاب کا خلاصہ ان میں سے ہر ایک کی عادت پر نگاہ ڈالے گا اور آپ کو دکھائے گا کہ آپ جو کچھ بھی حاصل کرنا چاہتے ہیں اس میں زیادہ کامیاب بننے کے ل them ان کو کس طرح عمل میں لایا جائے۔

عادت 1: سرگرم عمل رہیں

ایک موثر شخص کی پہلی اور سب سے بنیادی عادت فعال ہونا ہے۔ محض پہل کرنے سے کہیں زیادہ ، متحرک ہونے کا مطلب ہے اپنی زندگی کی ذمہ داری لینا۔ اس کے نتیجے میں ، آپ بیرونی عوامل جیسے حالات پر اپنے رویے کا الزام نہیں لگاتے ہیں ، بلکہ اپنی اقدار پر مبنی شعوری انتخاب کے حص asے کے طور پر اس کا مالک ہیں۔ جہاں پر رد عمل دینے والے لوگ احساسات سے دوچار ہوتے ہیں ، وہیں فعال لوگ اقدار پر چلتے ہیں۔

کس طرح انسٹاگرام پر فالورز حاصل کریں

اگرچہ بیرونی عوامل میں درد پیدا کرنے کی صلاحیت ہے ، لیکن آپ کے اندرونی کردار کو نقصان پہنچانے کی ضرورت نہیں ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ ان تجربات کا کیا جواب دیتے ہیں۔ فعال افراد اپنی کوششوں کو ان چیزوں پر مرکوز کرتے ہیں جن میں وہ تبدیل ہوسکتے ہیں ، جبکہ رد عمل لوگ اپنی کوششوں کو اپنی زندگی کے ان شعبوں پر مرکوز کرتے ہیں جن میں ان کا کوئی کنٹرول نہیں ہوتا ہے۔ وہ اپنے شکار کے احساسات کے لئے بیرونی عوامل کو مورد الزام ٹھہرا کر منفی توانائی جمع کرتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، دوسری قوتوں کو ان پر مستقل طور پر قابو پانے کی طاقت دیتی ہے۔

سرگرمی کا واضح انکشاف آپ سے خود سے اور دوسروں سے کیے جانے والے وعدوں پر قائم رہنے کی اہلیت میں دیکھا جاسکتا ہے۔ اس میں خود کی بہتری اور ایک توسیع کے ذریعہ ذاتی ترقی کا عہد شامل ہے۔ چھوٹے چھوٹے مقاصد طے کرکے اور ان پر قائم رہو ، آپ آہستہ آہستہ اپنی سالمیت میں اضافہ کرتے ہیں ، جس سے آپ کی زندگی کی ذمہ داری قبول کرنے کی اہلیت میں اضافہ ہوتا ہے۔ کووی نے 30 دن تک سرگرمی کا معائنہ کرنے کا مشورہ دیا ہے جس میں آپ چھوٹے چھوٹے وعدوں کا سلسلہ بناتے ہیں اور ان پر قائم رہتے ہیں۔ مشاہدہ کریں کہ اس سے آپ کے نفس کا احساس کیسے بدلتا ہے۔

عادت 2: ذہن میں اختتام کے ساتھ آغاز کریں

اس عادت کو بہتر طور پر سمجھنے کے لئے ، کووی آپ کو اپنے جنازے کا تصور کرنے کی دعوت دیتا ہے۔ وہ آپ سے یہ سوچنے کے لئے کہتا ہے کہ آپ کس طرح چاہیں گے کہ آپ اپنے پیاروں کو آپ کو یاد رکھیں ، آپ ان کو اپنی کامیابیوں کے طور پر کون تسلیم کریں گے ، اور اس پر غور کریں کہ آپ نے ان کی زندگی میں کیا فرق کیا ہے۔ اس سوچ کے تجربے میں شامل ہونے سے آپ کو اپنی کچھ کلیدی اقدار کی شناخت کرنے میں مدد ملتی ہے جن کو آپ کے طرز عمل کو سمجھنا چاہئے۔

اس کے مطابق ، آپ کی زندگی کا ہر دن آپ کی پوری زندگی کے ل the اس وژن میں حصہ ڈالنا چاہئے۔ آپ کے لئے کیا اہم ہے یہ جاننے کا مطلب ہے کہ آپ اپنی زندگی اپنی زندگی کو سب سے اہم چیز کی خدمت میں گزار سکتے ہیں۔ عادت دو میں پرانے اسکرپٹس کی نشاندہی کرنا شامل ہے جو آپ کو سب سے اہم چیزوں سے دور لے جا رہے ہیں ، اور ایسی نئی تحریریں لکھیں جو آپ کی گہری اقدار کے موافق ہوں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ، جب چیلنجوں کا سامنا ہوتا ہے ، تو آپ ان کو عملی طور پر اور دیانتداری کے ساتھ مل سکتے ہیں ، کیونکہ آپ کی اقدار واضح ہیں۔

کووی نے کہا ہے کہ اختتام کو ذہن میں رکھتے ہوئے شروع کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ذاتی مشن کا بیان بنانا ہے۔ اسے مندرجہ ذیل پر توجہ دینی چاہئے:

  • آپ کیا بننا چاہتے ہو (کردار)
  • آپ کیا کرنا چاہتے ہیں (شراکت اور کارنامے)
  • وہ اقدار جن کی بنیاد پر یہ دونوں چیزیں مبنی ہیں

وقت کے ساتھ ، آپ کا مشن بیان آپ کا ذاتی آئین بن جائے گا۔ یہ وہ اساس بن جاتی ہے جہاں سے آپ اپنی زندگی میں ہر فیصلہ کرتے ہیں۔ اصولوں کو اپنی زندگی کا مرکز بنا کر ، آپ ایک ایسی مضبوط ٹھوس بنیاد تیار کرتے ہیں جس سے پنپنے کے لئے ہو۔ یہ فلسفہ کی طرح ہے رے ڈالیو نے اپنی کتاب میں پیش کیا ، اصول . چونکہ اصول خارجی عوامل پر مستقل نہیں ہیں ، لہذا وہ ڈگمگاتے نہیں ہیں۔ جب آپ وقت کٹھن ہوجاتے ہیں تو اس کو روکنے کے ل They وہ آپ کو کچھ دیتے ہیں۔ اصولی طور پر چلنے والی زندگی کے ساتھ ، آپ واضح ، زیادہ معقول عالمی نظریہ اپنا سکتے ہیں۔

عادت 3: پہلی چیزوں کو پہلے رکھیں

اس باب کو شروع کرنے کے لئے ، کووی آپ سے درج ذیل سوالات کے جوابات دینے کے لئے کہتا ہے۔

  1. آپ کون سا ایک کام باقاعدگی سے کرسکتے ہیں ، جو آپ فی الحال نہیں کررہے ہیں ، اس سے آپ کی ذاتی زندگی بہتر ہوگی؟
  2. اسی طرح ، آپ اپنے کاروبار یا پیشہ ورانہ زندگی کو بہتر بنانے کے لئے کون سا ایک کام کرسکتے ہیں؟

جبکہ ایک عادت آپ کو یہ احساس دلانے کی ترغیب دیتی ہے کہ آپ اپنی زندگی کے انچارج ہیں ، اور دو عادتیں تصور کرنے کی صلاحیت اور اپنی اہم اقدار کی نشاندہی کرنے پر مبنی ہیں ، عادت تین ان دو عادات کا نفاذ ہے۔ اس میں آزاد مرضی کے ذریعہ موثر خود نظم و نسق کے عمل پر توجہ دی گئی ہے۔ اپنے آپ کو مندرجہ بالا سوالات پوچھ کر ، آپ کو معلوم ہوجائے گا کہ آپ کے پاس اس وقت اپنی زندگی کو نمایاں طور پر تبدیل کرنے کی طاقت ہے۔

اس طرح ، آزاد مرضی کے ہونے کا مطلب ہے کہ آپ فیصلے کرنے اور ان پر عمل کرنے کے اہل ہیں۔ آپ اپنی آزاد مرضی کو کتنی بار استعمال کرتے ہیں اس کا انحصار آپ کی سالمیت پر ہے۔ آپ کی سالمیت اس بات کا مترادف ہے کہ آپ اپنی ذات کی کتنی قدر کرتے ہیں اور آپ اپنے وعدوں کو کس حد تک برقرار رکھتے ہیں۔ ان عہد کو ترجیح دینے اور انتہائی اہم چیزوں کو اولین ترجیح دینے میں خود عادت تینوں کا خدشہ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ایسی باتوں کو نہیں کہو جو آپ کے رہنمائی اصولوں سے مماثل نہیں ہیں اس کی صلاحیت کو کم کریں۔ عادت تین کے مطابق موثر طریقے سے اپنے وقت کا انتظام کرنے کے ل your ، آپ کے اعمال کو درج ذیل پر عمل پیرا ہونا ضروری ہے۔

سوشل میڈیا اکاؤنٹس کی مطابقت پذیری کا طریقہ
  1. وہ اصول پر مبنی ہونا چاہئے۔
  2. انہیں ضمیر سے چلنے والا ہونا چاہئے ، مطلب یہ ہے کہ وہ آپ کو اپنی بنیادی اقدار کے مطابق اپنی زندگی کو منظم کرنے کا موقع فراہم کرتے ہیں۔
  3. وہ آپ کے کلیدی مشن کی وضاحت کرتے ہیں ، جس میں آپ کی اقدار اور طویل مدتی اہداف شامل ہیں۔
  4. وہ آپ کی زندگی کو توازن دیتے ہیں۔
  5. وہ ہفتہ وار منظم ہوتے ہیں ، ضرورت کے مطابق روزانہ کی موافقت کے ساتھ۔

تھریڈ جو ان پانچوں نکات کو ایک دوسرے کے ساتھ جوڑتا ہے وہ یہ ہے کہ فوکس رشتوں اور نتائج کو بہتر بنانے پر مرکوز ہے ، اپنے وقت کو زیادہ سے زیادہ نہیں بنانے پر۔ اس میں ٹم فیرس کے ساتھ جذبات شریک ہیں جو ، اندر 4 گھنٹے کام کا ہفتہ ، کا مؤقف ہے کہ ٹائم مینجمنٹ ایک گہری غلطی کا تصور ہے .

عادت 4: سوچو جیت / جیت

کووی نے استدلال کیا کہ جیت / جیت کوئی تکنیک نہیں ہے ، بلکہ یہ انسان کے باہمی روابط کا فلسفہ ہے۔ یہ ذہن کا ایک فریم ہے جو تمام متعلقہ افراد کے لئے باہمی فائدہ اٹھانا چاہتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ تمام معاہدے یا حل باہمی فائدہ مند ہیں ، اور تمام فریق نتائج سے مطمئن محسوس کرتے ہیں۔ اس ذہنیت کو مجتمع کرنے کے لئے ، زندگی کو ایک مقابلہ کی نہیں ، بلکہ ایک کوآپریٹو کی حیثیت سے دیکھنا چاہئے۔ اس کے نتیجے میں ، جیت / جیت کے نتائج سے کم کچھ بھی باہمی انحصار کے حصول کے خلاف ہوتا ہے ، جو اس کے اندر کام کرنے والی انتہائی موثر ریاست ہے۔

لہذا ، جیت / جیت کی ذہنیت کو اپنانے کے ل you ، آپ کو باہمی قیادت کی عادت اپنانا ہوگی۔ اس میں دوسروں کے ساتھ بات چیت کرتے وقت مندرجہ ذیل خصلتوں میں سے ہر ایک کو استعمال کرنا شامل ہے۔

  • خود آگاہی
  • تخیل
  • شعور
  • آزاد مرضی

جیت / جیت کا موثر رہنما بننے کے لئے ، کوے نے استدلال کیا کہ آپ کو پانچ آزاد جہتوں کو اپنانا ہوگا۔

  1. کریکٹر: یہ وہ فاؤنڈیشن ہے جس پر جیت / جیت کی ذہنیت پیدا ہوتی ہے ، اور اس کا مطلب سالمیت ، پختگی ، اور 'کثرت ذہنیت' کے ساتھ کام کرنا ہے (یعنی ، ہر ایک کے لئے بہت کچھ ہے ، ایک شخص کی کامیابی آپ کو خطرہ نہیں بناتی ہے کامیابی).
  2. تعلقات: جیت / جیت کے معاہدوں کو حاصل کرنے کے لئے اعتماد ضروری ہے۔ اعلی سطح کا اعتماد برقرار رکھنے کے ل You آپ کو اپنے تعلقات کو پروان چڑھانا ہوگا۔
  3. معاہدے: اس کا مطلب یہ ہے کہ شامل فریقوں کو مطلوبہ نتائج ، رہنما خطوط ، وسائل ، احتساب اور نتائج پر متفق ہونا ضروری ہے۔
  4. جیت / جیت کارکردگی کے معاہدوں اور معاون نظاموں: ایک ایسے نظام کے اندر کارکردگی کی پیمائش کرنے کے لئے مطلوبہ نتائج کا ایک معیاری ، متفقہ سیٹ تیار کرنا جو جیت / جیت کے ذہن سازی کی تائید کرسکے۔
  5. عمل: تمام عملوں کو جیت / جیت حل پیدا ہونے کی اجازت دینی ہوگی۔

عادت 5: سمجھنے کے لئے پہلے تلاش کریں ، پھر سمجھنے کی کوشش کریں

اگر آپ اپنے باہمی تعلقات کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو ، کووی نے استدلال کیا کہ آپ کو اپنے آپ کو سمجھنے کی کوشش کرنے سے پہلے کسی صورتحال کو سمجھنے کی کوشش کرنی ہوگی۔ واضح طور پر بات چیت کرنے کی قابلیت آپ کی مجموعی تاثیر کے ل essential ضروری ہے ، کیونکہ یہ آپ کی تربیت کرنے والی سب سے اہم ہنر ہے۔ اگر آپ برسوں کو پڑھنے ، لکھنے اور بولنے کے لئے سیکھنے میں صرف کرتے ہیں تو ، کووی نے کہا ہے کہ سننے کی مہارت کی تربیت پر بہت کم توجہ دی جاتی ہے۔

اگر آپ کے اصول ٹھوس ہیں تو ، آپ فطری طور پر لوگوں کو جوڑ توڑ بنا سمجھے بغیر ان کی باتیں کرنا اور ان کی باتیں سننا چاہتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، یہ آپ کے کردار کے ذریعے ہی ہوتا ہے کہ آپ کس نوعیت کے فرد ہیں اس کو منتقل اور گفتگو کرتے ہیں۔ اس کے ذریعہ ، لوگ آسانی سے اعتماد کریں گے اور آپ کے سامنے کھلیں گے۔ اگرچہ زیادہ تر لوگ جواب دینے کے ارادے سے سنتے ہیں ، لیکن ماہر سننے والے سمجھنے کے ارادے سے سنیں گے۔ اس کو ہمدرد سننے کی مہارت کے نام سے جانا جاتا ہے۔

ایک ہمدرد سامع بولنے والے کے حوالہ کے فریم میں داخل ہوسکتا ہے۔ ایسا کرنے سے ، وہ دنیا کو دیکھتے ہیں جیسے وہ کرتے ہیں اور وہی محسوس کرتے ہیں جس طرح سے وہ محسوس کرتے ہیں۔ زور سے سننے ، لہذا ، آپ کو حقیقت کی واضح تصویر حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ جب آپ لوگوں کو سمجھنے کے ارادے سے سننے لگیں تو آپ حیران رہ جائیں گے کہ وہ کتنی جلدی کھلیں گے۔

ایک بار جب آپ سوچتے ہیں کہ آپ نے صورتحال کو سمجھ لیا ہے ، تو اگلا قدم خود کو سمجھانا ہے۔ اس کے لئے ہمت کی ضرورت ہے۔ جو کچھ آپ نے ہمدردی سے سننے سے سیکھا ہے اس کا استعمال کرکے ، آپ اپنے سننے والوں کی تمثالوں اور خدشات کے مطابق اپنے خیالات کا اظہار کرسکتے ہیں۔ اس سے آپ کے نظریات کی ساکھ بڑھ جاتی ہے ، کیوں کہ آپ بھی اپنے سامعین کی ہی زبان میں بات کریں گے۔

عادت 6: ہم آہنگی

جب مطابقت پوری طرح سے کام کررہی ہے تو ، اس میں ہمدرد مواصلات کے ساتھ جیت / جیت کے معاہدوں تک پہنچنے کی خواہش کو شامل کیا جاتا ہے۔ یہ اصولی مرکزیت کا جوہر ہے۔ یہ لوگوں سے زبردست طاقت کو یکجا اور متحرک کرتا ہے ، کیوں کہ یہ کرایہ دار پر مبنی ہے کہ پوری اس کے حص ofوں کے مجموعی سے زیادہ ہے۔ اصل چیلنج یہ ہے کہ آپ کی سماجی تعامل میں ہم آہنگی سے تخلیقی تعاون کے اصولوں کا اطلاق کیا جائے۔ کوے نے استدلال کیا کہ باہمی مشترکہ باہمی تعاون کے ایسے واقعات اکثر نظرانداز کیے جاتے ہیں لیکن آپ کی روزمرہ کی زندگی کا حصہ بننا چاہئے۔

اس کے بنیادی حصے میں ، ہم آہنگی ایک تخلیقی عمل ہے جس میں عدم استحکام ، کشادگی اور مواصلات کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ لوگوں کے ایک گروپ کے مابین ذہنی ، جذباتی اور نفسیاتی اختلافات کو متوازن کیا جائے اور ایسا کرتے ہوئے اس گروپ کے ممبروں کے مابین سوچ کی نئی مثال پیدا کی جا.۔ یہیں سے تخلیقی صلاحیت زیادہ سے زیادہ ہوتی ہے۔ مطابقت ایک باہمی منحصر حقیقت کے طور پر تاثیر ہے۔ اس میں ٹیم ورک ، ٹیم کی تعمیر اور دیگر انسانوں کے ساتھ اتحاد پیدا کرنا شامل ہے۔

انسٹاگرام پر تصویر کو دوبارہ پوسٹ کرنے کا طریقہ

عادت 7: دیکھا کو تیز کرنا

یہ ساتویں عادت تجدید کی چار جہتوں کے ذریعہ اپنے آپ کو بڑھانا ہے۔

  1. جسمانی: ورزش ، تغذیہ اور تناؤ کا انتظام۔ اس کا مطلب ہے اپنے جسمانی جسم کی دیکھ بھال کرنا ، صحیح کھانا ، کافی نیند لینا ، اور باقاعدگی سے ورزش کرنا۔
  2. سماجی / جذباتی: خدمت ، ہمدردی ، ہم آہنگی ، اور اندرونی سلامتی۔ اس سے آپ کو تحفظ اور معنی کا احساس ملتا ہے۔
  3. روحانی: قدر کی وضاحت اور عزم ، مطالعہ ، اور مراقبہ۔ اپنی زندگی کے اس شعبے پر توجہ مرکوز کرنے میں ، آپ اپنے مرکز اور اپنے داخلی قیمت کے نظام کے قریب ہوجاتے ہیں۔
  4. دماغی: پڑھنا ، تصور کرنا ، منصوبہ بندی کرنا اور لکھنا۔ خود کو مستقل طور پر تعلیم دینے کا مطلب ہے اپنے دماغ کو وسعت دینا۔ تاثیر کے ل This یہ ضروری ہے۔

'آرا کو تیز' کرنے کا مطلب ہے کہ ان چاروں محرکات کو باقاعدگی سے اور مستقل طور پر اظہار اور ورزش کریں۔ یہ سب سے اہم سرمایہ کاری ہے جو آپ اپنی زندگی میں بناسکتے ہیں ، کیوں کہ آپ اپنی کارکردگی کا ذریعہ ہیں۔ ہر علاقے کا توازن برقرار رکھنا ضروری ہے ، کیونکہ ایک علاقے میں ضرورت سے زیادہ ضائع ہونے کا مطلب ہے دوسرے کو نظرانداز کرنا۔

تاہم ، اپنی جہت کو ایک جہت میں تیز کرنے کا ایک مثبت اثر یہ ہے کہ اس کا آپس میں باہمی تعلق ہونے کی وجہ سے کسی اور میں مثبت اثر پڑتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اپنی جسمانی صحت پر توجہ مرکوز کرکے ، آپ نادانستہ طور پر اپنی ذہنی صحت کو بھی بہتر بناتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، ترقی اور تبدیلی کا ایک اوپر کا سرپل پیدا ہوتا ہے جو آپ کو تیزی سے خود سے آگاہ ہونے میں مدد کرتا ہے۔ سرپل کو منتقل کرنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اوپر کی طرف جاتے ہوئے اور آہستہ آہستہ زیادہ موثر فرد بننے کے ل you ، آپ کو سیکھنا ، کمٹ کرنا ، اور زیادہ سے زیادہ کرنا ضروری ہے۔

آپ خرید سکتے ہیں موثر افراد کی 7 عادات بذریعہ اسٹیفن آر کووی ایمیزون پر .



^